宝宝喝水有哪些优点

　　有些妈咪觉得宝宝每天都喝牛奶或乳汁，而牛奶和乳汁中大部分都是水，所以没必要再给宝宝喝水了，其实这是过错的。重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表明，正常的状况下，人体每天所需求的水分是这么多东西不能代替的，要准时给宝宝喂水，不要让宝宝因缺水而口干舌燥上火。

　　人体内70%都是水分，血液中、皮肤中、肌肉中、器官中，水无处不在，有形的无形的，水是生命之源，离开了水，人就不能活下去。喝水对宝宝有许多优点，比方削减伤风发热的几率，添加身体抵抗力，避免因缺水而引发的上火，口干舌燥，嗓子发炎等病症。一起喝水能促进身体的代谢功用，一些病菌会经过尿液排出体外，削减孩子被病菌感染的几率。

　　水不是喝得越多越好，宝宝现已喝过水了，就不要一个劲儿地再喂，会引起宝宝恶感。饭前饭后不宜喝多水，水喝多了会停留在胃部，削减胃液的排泄，导致宝宝吃下食物后因胃里的消化液排泄少而消化不良，引发腹胀等不适。睡觉之前也不要给宝宝喝太多水，夜里尿液揉捏膀胱会让宝宝睡欠好觉，对其生长发育晦气。别的，最好喝温开水，不要喝凉水或是在水中参加糖或其他物品。

　　从出生就给宝宝养成喝水的好习惯，每天准时喂水，构成时刻规则。在外出的时分也要为宝宝带上小水瓶，当令喝水。尤其是在太阳光下运动往后，宝宝出了汗，这个时刻段一定要记住给宝宝喝水。春冬两季是伤风的高发季，多喝水有助于防备伤风，家长要注意孩子的体现，不要比及孩子口渴了再喂水。如果是能说话走路了的宝宝，家长要鼓舞宝宝喝水，并告知宝宝喝水对身体的优点，让孩子自己构成喝水的好习惯。

　　白倩表明，母乳喂养的宝宝在6个月曾经能够不需求别的喂水，但仍是主张家长在孩子喝奶之后用温开水漱口，这样做才能够削减宝宝舌苔因喝奶而结下的膜。有的宝宝一张嘴，就看到舌苔上结了一层白色的膜，是喝奶之后没及时漱口所形成的。这层膜容易形成宝宝胃口欠好，胃口下降，有的还会引起热气上火。仍是有必要适当地给宝宝喝一点水。6个月之后，跟着宝宝的快速发育生长，身体各项机能对水的需求加大，宝宝已不能再从母乳里取得所需的水分，此刻爸爸妈妈就要开端给宝宝守时喂水了。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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