春游途中如何提神 能试试功能饮料

　　阳春三月，天气回暖，正是春暖花开，莺飞草长的季节。亲友踏青、自驾游玩更是一大乐事。这样的季节，瞌睡犯困来得也快，如何在游玩途中去除睡意呢?为了有效驱除春困，平时需要早睡早起，补充午休，外出时穿薄衣衫，踏青自驾途中可以嚼薄荷糖、饮用功能饮料。

　　近几年，功能饮料慢慢的变多地出现在人们的各种生活场景中，不管是在运动后、开车时还是熬夜加班，人们常常会选择喝功能性饮料以缓解疲劳、恢复体力。目前，我国市场上最常见的功能饮料品牌有东鹏特饮、红牛等。

　　从功效上来说，功能饮料具有提神醒脑、抗疲劳的作用。比如东鹏特饮功能饮料含有牛磺酸、赖氨酸、B族维生素等成分。牛磺酸可保护心肌，烟酸、B6、B12对能量代谢有加速和刺激作用，促使思维变得敏捷清晰、减少疲劳，赖氨酸提高人体注意力，因此喝东鹏特饮可以为人体补充能量，进而起到缓解路途疲劳的作用。而且东鹏特饮有蓝帽子标识，是国家药监局认定的保健食品。

　　春游踏青，置身于青山绿野之中，春风拂面，阳光和煦，处处充满生机。出发前，在背包里装上几瓶东鹏特饮，旅游途中感到累了的时候，喝一瓶东鹏特饮，可以醒神，缓解路途疲惫，让春游旅途更加尽兴，满意而归。

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