【48812】功用饮料能抗疲劳、弥补能量里边的究竟是敌是友？

发布时间：2024-08-10 06:54:03 来源：乐鱼app官方手机版最新下载

　　是指经过调整饮料中天然养分素的成分和含量份额，以习惯某些特别人群养分需求的饮品，合适特定人群饮用，具有调理机体功用，不以医治疾病为意图，包含养分素饮料、运动饮料和其他特别用处饮料三类。

　　喝咖啡最好在早餐及午饭后，由于这样做才能够促进肠胃的活动，协助消化，能分化吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃形成影响。

　　最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡觉形成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，或许会在不知不觉喝过量，对身体欠好。