【48812】这个饮料最伤肾 你或许经常喝! 肾欠好的人尤其要注重
近年来，奶茶是最受年岁轻的人喜爱的饮料。比方许多学生放学之后都喜爱买一杯奶茶和炸鸡来作为晚餐。还有的人甚至为买心仪的奶茶排队3-4个小时。殊不知，喝奶茶也会对肾造成了严峻的损伤。最近，上海市消保委对市面上的奶茶进行了检测，成果毛骨悚然。
1项为期3年的研讨显现，每周食用超越4份含糖饮料的人，得肾病的危险明显添加。
依据《我国居民膳食攻略2016》阐明，一般成人每日糖摄入量不允许超出50g，最好控制在25g以下。糖分摄入过多会导致肥壮、龋齿，添加动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病的危险。
