一个人开车跑高速犯困怎么办？老司机讲出小妙招一个比好使

　　每个车主都有开车跑高速的经历，如果说到开车跑高速，最让人心烦的就是犯困了。每个车主在开车跑高速之前，都会保持一个充足的睡眠、结果等到一个人开车跑高速时，还是会犯困。疲劳驾驶的隐患非常大，尤其是在高速上，严重的有可能导致人员伤亡。

　　时间长了，很多新手司机都不敢一个人开车上高速，他们生怕自己在高速上开车犯困，疲劳驾驶引发交通事故。有老司机表示，开车跑高速犯困这样的一个问题非常好解决，掌握几个小技巧就可以。

　　老司机开车跑高速时，就算之前的睡眠充足，他们也会购买一些功能性饮料。这些功能性饮料最大的优点是里面含有刺激神经元兴奋的物质，当车主的精神情况比较差的时候，就可以喝这些功能性饮料，达到提神醒脑、消除困意的目的。

　　不过有一点车主朋友必须要格外注意，虽然饮用这些功能性饮料可以提神醒脑，去除困意，但过多的去摄入，也会对人体造成一定的影响。尤其是一些功能性饮料中的牛磺酸以及等物质，大量摄入对人体影响极大。

　　很多90后都有这样的经历，小时候夏天上课时经常犯困，只要提前从家里拿来几片薄荷叶，等到自己犯困的时候，贴到自己的眼皮上或者是太阳穴上，就可以瞬间清除困意，效果很好。

　　风油精和薄荷叶的效果基本一致，当一个人开车跑高速公路有些困意时，就可以拿出风油精在太阳穴上涂抹一点，或者是用鼻子闻一下风油精。正常的情况下，只要是太阳穴涂抹了风油精，至少在一两个小时内，车主不会再次产生困意。接下来只需要趁着清醒找一个服务区，好好休息一下即可。

　　多数车主都有这样的经历，当一个人开车跑高速开始犯困时，身边没有风油精，也没有功能性饮料，这时候可以去放一些快节奏的音乐。这些快节奏音乐也有提神醒脑的作用，可以让我们的心情变得更愉悦，瞬间消除困意。

　　在高速公路上快速行驶时，汽车的速度很快，关闭车窗可以轻松又有效的隔绝风噪和胎噪。如果一个人开车跑高速产生困意，可以再一次进行选择把汽车窗户打开，让外面的风进入车内。当凉风进入车内的时候，车主的困意就会随之消失。

　　尤其是一个人冬季开车跑高速时，人体长时间在一个温度比较高的环境中呆，着也会产生困意，这时候你们可以适当的把空调的温度调低一些，或者是直接打开窗户，让外面冷冽的空气进入车内，只要人体被寒风吹一下，瞬间就清醒了。

　　经常驾驶轿车的人都必须要知道，轿车和SUV最大的不同点就是舒适性。轿车的舒适性非常高，开车的时候司机就如同半躺着一样在开车，不过长时间保持这种坐姿，虽然比较舒服，但也有很大的可能性犯困。

　　如果大家驾驶的是一辆轿车，又产生困意，可以挺直腰杆开车，不让自己的背部接触到座椅，短时间内驾驶员就不会再次犯困。

　　疲劳驾驶的危害非常大，老司机提出的上面几个技巧，确实有非常大的效果。不过这些小技巧都是治标不治本的，如果想要避免疲劳驾驶，在开车跑高速之前，必须要保持一个充足的睡眠，只有这样，才能够在最大限度上避免我们疲劳驾驶，让生命安全得到保障。