现如今，许多家庭都喜爱“囤饮料”！下班回家，翻开冰箱闷一口，瞬间满血复生，从头爽到脚！
这种“爽”关于饮食有度的大人来说，偶然体会无大碍，不过，立秋后仍是要少喝，当心腹泻。
因而，许多家长开端后知后觉地“防”了起来，*乐、雪*纷繁扔出冰箱，不想却被奶茶、果汁钻了空子。
但有些饮料损害的确很大，据科大大饮品职业朋友泄漏，奶茶、碳酸饮料等都存在“潜规则”，底子就不是咱们想的那样，孩子再爱喝，也不能买！
2020年曾有一则新闻，佛山一名18岁的男孩，突发急性痛风被紧迫送往医院，四肢长满痛风石，路都走不了...
平常，男孩就很喜爱喝饮料，尤其是奶茶，每周要喝好几次，这就直接引发尿酸继续升高，入院时已是同龄男性的两倍多。
更重要的是，并不是一切奶茶都是用牛奶煮出来的茶，市面上不少奶茶是用奶精、果糖/白砂糖和茶水勾兑出来的混合物。
美国心脏协会杂志Circulation曾发布声明，2~18岁儿童每日糖摄入量应不超越25g。
《我国居民膳食攻略2022》主张“操控添加糖的摄入量，每天不超越50g，最好操控在25g以下”。
许多家长会在集会的时分给娃也倒点碳酸饮料，一次两次没什么，但就怕娃上瘾！
慢慢地，碳酸饮料成了孩子的“钦点饮品”，损害也就逐步闪现：龋齿、肥壮、乃至是痛风。
由于碳酸饮料的主要成分是碳酸水、柠檬酸、糖、甜味剂、及人工色素等。
每天喝碳酸饮料许多的孩子，更简单呈现攻击性、注意力不会集以及不合群的现象。
假如娃真实想喝饮料，能够给娃调制一杯柠檬水或百香果水，不光健康，还好喝！回来搜狐，检查更加多
