摄生：牛奶喝多少最好喝牛奶的10个误区

发布时间：2024-03-04 00:57:13 来源：乐鱼app官方手机版最新下载

牛奶：不少名人都会引荐我们喝牛奶，由于从久远视点来看，喝牛奶有益于身体健康。但一名来自哈佛的儿科医生宣称，现在美国盛行的儿童健康主张——一天喝三杯牛奶，其合理性仍存在争议。当然，这个主张对部分儿童来说是一个弥补糖分和卡路里的有用方法。

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