【48812】研讨：喝能量饮料添加心脏骤停危险高危人群需警觉

　　熬夜作业、膂力下降或是感到疲乏时，不少人会挑选能量饮料来提振精力。但是，这类饮料若摄入过量，或许对身体健康构成要挟，它能影响心率、血压及心脏缩短才能，有时还会引发心律不齐。《心率》杂志发布的一项回忆性研讨提醒，饮用能量饮料与心脏骤停危险添加有关。在研讨触及的144名心脏骤停幸存者中，有7人在饮用能量饮料后遭受心脏骤停，且这些个别在事情发生前至少消费了一杯。令人欣慰的是，他们在抛弃能量饮料后，未再阅历心脏有关问题。有谈论指出，能引起心律失常的食物是一个未得到满足注重的医学议题，这些食物包含：对特定体质有害的食物、被误解或误食的有毒植物，以及对心血管体系有晦气作用的膳食弥补剂。

　　能量饮料一般富含、牛磺酸、瓜拉纳、左旋肉碱等多种成分，其间作为首要振奋成分，对某些灵敏个别或许诱发心律失常。而牛磺酸和瓜拉纳等其他成分相同具有刺激作用，或许加重心脏担负。

　　此外，多项研讨显现，能量饮料不只影响心脏电生理活动和血压，还或许搅扰睡觉形式。挪威的一项大型研讨发现，频频饮用功用饮料的年青人遍及睡觉时刻削减，即使是偶然饮用也会发生必定的影响。《英国医学杂志》子刊记载的一个事例强调了过度饮用功用饮料的损害，一名接连两年每天饮用含高剂量等功用饮料的年青男人呈现了心肾衰竭，直至改掉并承受医治后状况才有所好转。

　　鉴于能量饮料的潜在危险，世界卫生组织正告其或许对公共健康形成负面影响，并主张特定人群，如儿童、孕妈妈及运动期间的个人防止饮用。实际上，最健康的饮品仍是水，依据《我国居民膳食攻略》，成人每日应分次饮用7至8杯水，以保持身体所需水分，一起削减含糖饮料的摄入。

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