夏天来了,许多男生喜爱去打篮球,可是剧烈运动往后,千万别喝冰镇饮料!现已有人因而猝死!
最近,浙江一名男人在忽然在定海区一间运动馆内昏倒,倒地不起。晚上9时25分,患者被送进医院急诊室。医师表明,“其时已无呼吸和心跳了。”
医院里其时有10多名医师参加急救,每个人轮番按压两分钟,在抢救过程中,患者的心脏一度康复时颤,可是惋惜终究不治!
医师了解到,该男人35岁,平常身体健康。事发当晚,在运动馆内打篮球,对立比较剧烈,打完篮球后,他就喝下了冰镇饮料,很快倒地不起,并呈现抽搐、昏倒!最终还送了命!
许多年轻人打完球或是做完剧烈运动后,喜爱到邻近小卖部来一瓶冰镇饮料,觉得清凉又解渴,十分舒畅!殊不知,这种行为等于自杀!
医师解说,剧烈运动往后,人会心跳加快,毛细血管扩张,从而形成血压低、大脑供血缺乏,马上喝冰镇冷饮,对身体担负极大,极易形成心脏、脾肾等损害,严峻的会引发猝死!
医师提示,夏日剧烈运动时,补水办法最好是少数屡次,运动中每10~15分钟喝150~200毫升的水!
运动后,别马上歇息,需求慢走几分钟,平稳一下心情和身体机能,然后适量弥补一些淡盐水。