经常喝功能饮料对身体有危害，有几率会使肥胖、营养不良、血糖升高、胃肠道不适、骨质疏松等。
功能饮料中含有大量的糖分，经常喝功能饮料，有几率会使糖分摄入过多，在体内转化成脂肪，从而出现肥胖的情况。
功能饮料中含有一定的营养成分，但如果长期喝，有几率会使其他食物的摄入量减少，从而出现营养不良的情况。
功能饮料中含有一定的糖分，如果经常喝，有几率会使体内的血糖升高，对于糖尿病患者，不利于血糖的控制，可能会加重病情。
功能饮料中含有大量的添加剂，如果经常喝，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
功能饮料中富有丰富的磷元素，如果经常喝，有几率会使体内的磷元素过多，因此导致骨质疏松。
建议平时可以适量喝功能饮料，能够为身体补充水分，但不建议经常喝。假如慢慢的出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
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