每杯咖啡的含量或许因品种和浓度而异，但通常在80～180毫克之间。
这是由于99%进入体内发挥效果大约需求45分钟的时刻。所以掌握好时机非常重要。
尽管犯困的时分腺苷与受体现已结合，但经过短时刻小憩，能够铲除受体上的腺苷。
过量摄入常见的体现包含焦虑、烦躁、失眠、心悸、胃部不适、厌恶、吐逆、哆嗦、多尿等。
是咖啡、茶、可乐等饮料中含有的一种生物碱，适度运用有祛除疲惫、振奋神经的效果。
关于健康成年人来说，每天摄入不超越400毫克，大约4杯（规范杯）是安全的。可是，假如摄入过多，有过量中毒的风险。 一起，由于其具有必定的成瘾性，大剂量或常常运用会对人体形成危害。
归于国家控制的第二类精力药物制剂。提纯的制剂要求具有处方权的医师才干开具，而不能随便在药店购买。
《品和管理条例》规则：食物、食物添加剂、化妆品、油漆等非药品出产企业要运用作为质料的，应当经所在地省、自治区、直辖市人民政府药监管理部门同意，向定点批发企业或许定点出产企业购买。
有必要受《品和管理条例》限制，依法出产、出售和运用。假如物质不具有合法身份，原则上能够确定这样的物质是毒品。
