酒局完毕后，可吃一些蜜柚、西瓜、葡萄、西红柿、绿豆汤、萝卜汁等来协助解酒，酒后第二天，最好以素食和喝粥来整理肠胃。长时间喝酒的人，能够再一次进行挑选麦冬、沙参、黄芪等润肝养胃的药材慢慢地进行保养。
酒前护肝良方可试试生态全效蔬果汁。自治区人民医院养分科陆光成主任说，生态全效蔬果汁选材来自8种新鲜蔬果:牛蒡75克,西红柿100克,香蕉、苹果、梨、火龙果、胡萝卜、雪莲果总共150到250克,同时放入榨汁机,参加160克的酸奶,以及50到100毫升的凉开水或纯净水打成汁饮用。女人还可参加15到20颗紫葡萄。
开端喝酒后也有考究。陆光成主任说，如何能少喝酒？能够把白酒温热了喝，让酒温文体温加快乙醛进入血液，让人提早感受到醉意，就自然会少喝酒了。
