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功能饮料具有补充能量、提高免疫力、促进消化、改善睡眠、缓解压力等作用，但长期过量饮用有几率会使肥胖、营养失衡、血糖升高等危害。
功能饮料中含有葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的能量，还能够在一定程度上促进新陈代谢，有利于身体健康。功能饮料中含有一定的，适量饮用能够在一定程度上促进中枢神经兴奋，进而达到提神的作用。功能饮料中还含有大量的碳水化合物，适量饮用可以为人体补充所需要的糖分，还能够在一定程度上促进体内脂肪的分解，有利于减肥。功能饮料中还含有大量的水分，适量饮用能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于人体消化与吸收，能改善便秘的情况。
功能饮料中含有大量的糖分，如果长期过量饮用，有几率会使体内糖分摄入过多，因此导致肥胖的情况。功能饮料中含有一定的碳水化合物，如果长期过量饮用，有几率会使体内碳水化合物摄入过多，因此导致血糖升高的情况。
建议患者适量饮用功能饮料，以免引起不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
肥胖（Obesity）指人体因种种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病经常使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
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