前不久，《儿童青少年肥壮防控实施方案》出台，遭到全社会重视。本期咱们谈，咱们约请三位专家学者，讨论怎么更好防控儿童青少年超重肥壮。
2017年的《我国儿童肥壮陈述》显现，近年来首要大城市0到7岁儿童肥壮率约为4.3%，7岁以上学龄儿童肥壮率约为7.3%。儿童肥壮率不断攀升、“小胖墩”现象日益遍及，提示咱们防控儿童肥壮刻不容缓。
儿童期肥壮不光影响身体和心理健康，下降运动和学习才干，还会添加成年后患肥壮、心血管疾病、糖尿病等疾病的危险，给经济社会继续健康开展带来非常大担负。捉住机遇、采纳举动，不仅能遏止青少年儿童肥壮的加快速度进行开展，还有助于成年人肥壮及相关慢性病的防控。
科学拟定青少年儿童肥壮防控战略，要将增强儿童体质归入校园教育、医疗卫生、健康办理等全过程，构成齐抓共管格式。校园要办妥养分与健康课，确保学生在校体育运动时刻；家长要一马当先，和孩子一同建立健康的日子方法；企业、媒体、学术组织等也应自动热心参与，营建支撑性物理环境和社会文化环境。
青少年儿童肥壮的产生受先天和后天多重要素影响，其间遗传要素在肥壮产生中占40%—70%，而生命前期的养分摄入、膳食结构、日子小习气等也是重要要素。
当下，青少年儿童膳食结构产生了深入改变，过度摄入高热量、高脂肪的食物，很多饮用含糖饮料，导致热量摄入超越日常所需。从日子方法来看，现在不少青少年缺少运动，看电视和玩手机替代了膂力训练，下降了身体代谢率。此外，研讨标明睡觉时刻缩短也滋长肥壮产生。
透过肥壮成因能够正常的看到，行为和外因是防治要点。在校园层面，能够从加强青少年儿童体育训练、养分教育和改进校餐质量上下手。在家长层面，要鼓舞孩子多运动、削减花在屏幕前的时刻。定时体检，才干及早发现超重肥壮问题，以便采纳有用干涉办法。
超重肥壮已成为要挟青少年身心健康的重要公共卫生问题。正因如此，有必要将青少年儿童肥壮归入全生命周期健康办理，采纳针对性行动。
具体来说，要坚持预防为主、防治结合，执行早发现、早确诊、早医治的疾病防控战略，提出个性化和全方位的青少年儿童健康办理方案。在这一过程中，发挥健康办理专家效果，与家庭、校园、社会构成良性互动是要害。比方养分师对饮食进行辅导，给出改进主张；体适能教练对运动进行辅导，供给合适青少年儿童的运动方法；全科医师担任对随访儿童进行数据记载并比照前后差异，与家长交流帮忙找出肥壮原因，改进日子方法、建立正确的健康理念；等等。
青少年儿童健康办理终究意图是改进和促进青少年儿童整体健康。只要在青少年儿童日子、学习和生长的过程中，强化健康理念、健康习气，才干守护好祖国花朵的未来。
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