日本女生盛行的麦茶瘦身法！

  对许多女生来说，“瘦身”简直是天天挂在嘴边上的字，虽然夏天已逝去，不过到了秋冬相同不能松懈！假如你是勤劳运动的人，或许可以测验这组简略的运动训练马甲线、吃饱瘦身的懒人躺法；别的，饮食方面，也可以测验早餐喝牛油果，或是日本 Kirin 新推出的“瘦身啤酒”。不过，这次要向大家伙儿一起来共享另一个日本盛行的“麦茶瘦身法”。

  在日本，简直每个家庭都会有一壶麦茶，不过你可知道这款饮料居然有助于瘦身吗？就连办法都很简略，只需求一天分次喝足 1500cc 麦茶即可。背面原因其实是来自大麦烘焙炒成茶之后，赋有适当高的膳食纤维、维生素 B，可以在必定程度上促进消化协助排出多馀脂质、废物，别的里边还有 GABA 成分，可以提高推陈出新，除此之外，因为大麦茶更不含、糖分，喝下去也不需求过多的忧虑额定吸取热量，更难以想象的是消水肿、解暑气的作用，是不是好处多多呢？

  而麦茶的好处不只有瘦身，依据中医的说法亦可以健脾、安神… 等等，不过要注意，除了每天喝 1500cc 的麦茶之外，并不意味着可以替代水分，仍需求弥补一天根本的水量需求，可千万别忘记了！