不用费力准备，不用耗时熬煮，开盖即饮的养生水，堪称拯救“脆皮年轻人”的养生利器。
从无人在意的角落，到琳琅满目的水柜上不断加列的新品，养生水如今已上桌到各大便利店显著位置。
0糖、0卡、0脂肪的三零标准，不仅让年轻人喝起来毫无负担，古法安全的配方成分，更是给足了当代惜命人满满的安全感。
据市场报告研究显示，2022年中国养生水市场规模约为200亿元人民币，预计养生水市场年增长率为15%，2028年或可突破百亿元。
如此大规模市场很多人好奇，没怎么注意养生水的出现，不想未来居然会有如此之大的发展空间？
其实，早在2018年，养生水的概念就已然浮现在市场之上，只是当时市场占有率比较小，仅有0.1亿元，并未引起多大关注。
但随着国民对身体健康重视程度不断升高，一轮又一轮饮品健康一直在升级，大家开始意识到低糖的重要性，由此催生出无糖饮料的东风。
当无糖与健康二字有了关联，元气森林率先踩中了风口，一款无糖气泡水的上市，彻底将无糖水的市场推上了顶峰。
据中国无糖饮料行业研究及消费者洞察报告的数据分析，2028年无糖饮料市场更有望实现翻倍增长，达到815.6亿元。
无糖饮料市场的蓬勃发展，也催发了无糖市场的品类内卷，2023年光是无糖茶饮，市面就有157种之多，可见无糖赛道有多卷。
红豆、薏米、红枣、绿豆、菊花、大麦等基础的食材，让养生水光是看着原料就给人满满的安全感。
不仅如此，各种养生水在制作工艺上也强调萃取、熬煮等家常概念，也让大众对养生水多一份亲近。
加之我国自古就有“药食同源”的民间传统文化，很快养生水就撬动了大多数消费者的心智。
配料干净，又有祛湿、消暑、进补等不同功效，对于日渐追求健康的年轻人来说，堪称日常水饮的绝佳选择。
养生水也顺势水涨船高，2023年后直接同比暴涨350%，市场占有率一跃升至4.5亿元。据业内人士介绍，2024年养生水市场也实现了300%～400%的增长。
可是生不逢时，当时人们对这种超前的健康理念并不感冒，以至于可漾的红豆水并没有溅起什么水花。
一整根参泡在水里面，加上菊花、茉莉调色，视觉上看起来既贵气，又有被滋补的冲击力，彻底打响了养生水的口号。
一款中式风格的“自在水”问世，采用熬制的概念，搭配红豆薏米、红枣枸杞和清爽绿豆，把养生水做到了品类第一。
2024年，好望水也闻风加入进来，迅速推出了以桂圆、薏米、陈皮为主要的组成原材料的照顾系列，为养生水系列再添新丁。
水界巨头统一公司，也不甘示弱，推出玉米须、枳椇子两款主打植物食材为主的全新饮品。
同年，山姆、盒马也嗅到了养生水的商机，纷纷上架了，主打水果与中药的完美组合的养生水类目。
紧接着果子熟了、六养、多乐多、轻上、泰新鲜等众多品牌也纷纷下场，推出属于自身个人品牌的系列养生水品类，近20个品牌先后入局。
至2024年5月，养生水的销售就比2023年同期增长了94.5%，养生水的品类也从个位数调到了百位数之多。
而对于消费者来说，花团锦簇的养生水市场虽给大家带来了更多选择，但也暴露出各品类之间有严重同质化问题。
像绿豆、枸杞、红枣这类滋补类长销品，在各家品牌中都属于常见面孔，只是包装口径稍有不同罢了。
对于养生水来说，虽然存在行业内卷虽然明显，赛道日益变窄，但在中国任何小众赛道，都会是个超大基数。
2023年元气森林的自在水，仅仅上线天就全部售罄，后面再山姆的表现也十分亮眼，不仅成为月销15万箱的明星产品。
2024年，更是成为直接成超10亿元的超级单品，让品牌和商超赚的盆满钵满。
养生水市场的不断攀升的背后，是人们对健康需求的慢慢地提高，这一点在养生水行业发展报告中，也精确指出大部分消费者购买的诉求，是对养生功效的认可。
而药食同源的概念，在中华民间传统文化中已有千年历史，随着大家对民族民间传统文化的重视，大众对中式养生的认可度还在逐步上升。
八段锦、艾灸锤、泡脚桶等与中式养生相关的词条、视频在年轻人之间广为流传，祛湿、强体的意识也被慢慢的变多的年轻人认可。
相较于传统蒸、炖、煮的复杂流程，开盖即饮、省时省力，对于既要又要还要的年轻人来说，超高的性价比也是被选择的关键。
据有意思报告调查显示，大部分500ml的养生水定价在5.5-6元/瓶，高端系列的750ml则有第二瓶半价优惠，平均下来大多都在5元左右。
相较于动辄十几块的奶茶咖啡、大几块的无糖茶饮，养生水的定价无疑更具备长期选择的关键点。
长此以往，预测报告数据显示的2028年 的百亿大关，提前到来也未尝不是不可能。
如今，养生水的热度虽然十分火热，奈何受限于供应链和生产的基本工艺的影响，养生水还仅限于一线城市。
并未实现全方位地下沉，相信在生产技术的逐渐完备下，养生水的市场业绩也会随之攀升。
而众多的养生水品类，大多也存在功能同质化严重的问题，如何在原料统一的基础上，走出差异化的路径，也是养生水赛道极待解决的问题。
《消费风向标》《中式养生水上演“三国杀”！打工人的续命水，伊利、三得利跑步进场……》；
《Vista看天下》：《国产瓶装饮料盯上中式养生水，“家里就能熬的怎么敢卖这么贵”》。
做广告的，我是做这-行的是可乐赚大头，做饮料的可以别的饮料沒有，不能没有可乐，只是现在百事可乐比可口可乐好卖。可口可乐的数量比百事可乐少三分之一都没有。
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