据我国蓝新闻4月7日报导,爆火的苹果醋瘦身法并不靠谱,许多饮用或许还会带来其他健康危险。
近几年,苹果醋在“瘦身圈”里很盛行,成为许多瘦身人士的“新宠”。那么,苹果醋真有瘦身奇效吗?答案:不是很靠谱,许多饮用或许还会带来其他健康危险。
本质上,苹果醋和我们平常用的谷物醋都是调味料的一种。市面上口感偏好的一些苹果醋饮料的总酸一般比较低,某些醋酸浓度或许只要百分之零点几,还或许含有添加糖,会额定添加热量的摄入,常喝反而不利于操控体重和瘦身。此外,经常喝苹果醋还或许损害牙釉质,形成胃部不适、下降血钾和影响某些药物效果。