功用饮料真的能抗疲惫？

　　“红牛,你的能量超乎你幻想!”、“喝乐虎,提神抗疲惫”,各种功用饮料广告在电视上狂轰滥炸。这些功用饮料真的有“抗疲惫、快速弥补能量”等成效吗?专家这样以为,有必定提神作用,却没有宣扬的那么神,究竟疲惫的原因有许多,相似广告十分简单导致误解。

　　从这些功用饮料成分表里发现成分简直都相同。拿红牛举例,一罐250毫升的红牛饮料里除了含有适量的葡萄糖、果糖和维生素B族外还含有牛磺酸、赖氨酸、、肌醇等成分。

　　尽管对厂商来说是件功德,但抵消费的人来说可不见得有利。很多研讨标明,长时间很多摄入会抵消化系统发生必定的影响,影响消化系统内壁引发炎症,乃至发生消化道溃疡。有研讨显现,长时间很多啃咬抵消化性溃疡的医治有显着影响。浙江工商大学食物与生物工程学院郭会林等人2014年宣布在《食物与生物技术学报》上的一项国家自然科学基金项目研讨结果证明,长时间摄入还会影响味觉感触,从而影响机体对能量的摄入。

　　“保健功用饮料并不等于运动功用饮料,两种彻底不是一码事。”中国食物协会运动养分分会理事长杨则宜表明,依据运动饮料国家标准(GB15266-2009),运动饮料的养分素及其含量能习惯运动人群的生理特点,其间强制性理化目标是要含有必定量钠和钾。比照这些功用饮料,未曾发现含钾,其含糖量更是远超于了运动饮料要求的100mL最高8g糖的上限。