长期喝大麦茶并没什么副作用，反而有不少好处。但必须要格外注意的是，在喝大麦茶的时候，一定要适量，否则也是会对身体产生一种影响的。而且，喝大麦茶虽没什么副作用，但是还是有一些禁忌必须要格外注意的：
首先，胃不好的人不建议饮用大麦茶，喝了会导致胃部不适;其次，不建议我们大家空腹喝大麦茶，这是喝茶的基本常识;第三，哺乳期的妇女建议还是不要喝大麦茶，因为大麦茶会导致产妇回奶;最后，有惯便秘的患者，高血压及心脏病患者最好也不要饮用大麦茶。
降血脂：喝大麦茶还能够更好的起到降血脂及降低胆固醇的作用，夏季经常喝一些大麦茶还能够更好的起到保胃、健脾、利尿、帮助消化等作用。对于体质较差的中老年人来说，可以再一次进行选择喝一些大麦茶或是相关食物。
保持身材：大麦茶还能够更好的起到保持身材的作用，大麦茶中富有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等对身体有好处的物质。而且，大麦茶还可以解油腻，起到健脾胃，助消化的作用，长期喝大麦茶能够更好的起到瘦身的作用。
