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四类人不宜喝凉茶解暑

发布时间:2024-03-16 18:38:37 来源:乐鱼app官方手机版最新下载

  中医专家提示:儿童、白叟、女人和脾胃虚寒这四类人不宜饮用凉茶。儿童的脾胃调理功用尚不健全,对外来药材的寒凉不能及时作出调整和习惯,可能会影响消化吸收。白叟器官功用阑珊,简单因凉茶的影响而呈现消化系统病变,加剧肠胃担负。女人不宜过度饮用苦寒凉茶,尤其是在经期,会因冰冷影响而使血流滞涩缓慢,会形成痛经和月经不调。脾胃虚寒的人主要是胃肠怕凉,也不能饮用凉茶。

  此外,夏日最好少吃简单炎热的生果,如荔枝、桂圆、芒果等,要多饮水,而绿豆汤、柠檬汁、西瓜、梨子等有很好的清热解暑成效。