两项研讨显现常喝可乐果汁或咖啡或增加脑中风危险而喝茶可下降危险

　　是对卒中危险要素进行的规划最大的世界研讨之一，触及27个国家的近27000人，这中心还包含近13500名初次卒中患者。参加这项研讨的人来自广泛的地舆和种族布景，具有不相同的心血管危险特征。

　　近来，两项关于脑中风的大型研讨显现，经常喝碳酸饮料或果汁与更高的中风危险相关；每天喝超越四杯咖啡增加中风危险。这两项研讨别离发表于Journal of Stroke期刊和International Journal of Stroke期刊。

　　碳酸饮料（包含含糖和人工甜味剂的饮料）与22%的卒中危险增加有关，每天喝两杯或更多这样的饮料，卒中危险急剧增加；

　　许多果汁饮料是由浓缩果汁制成，并含有增加糖和防腐剂，这或许会抵消与食用新鲜生果有关的好处，实践上会增加卒中危险

　　果汁饮料与因颅内出血导致的卒中危险增加37%相关，每天喝两杯这种饮料，危险会增加三倍；

　　每天饮用超越四杯咖啡与卒中危险增加37%有关，但与较低的咖啡摄入量的卒中危险无关；

　　增加牛奶或许会削减或阻断茶中抗氧化剂的有利效果，喝增加了牛奶的茶失去了下降卒中危险的效果；

　　研讨结果存在重要的地舆差异，在我国和南美，喝茶与较低的卒中危险有关，但在南亚，喝茶与较高的卒中危险有关。

　　这两项研讨的领导者、Andrew Smyth教授标明，并是一切的果汁饮料都是相同的，鲜榨果汁最大有或许带来健康好处，但由浓缩果汁制成的果汁饮料，因为含有很多增加糖和防腐剂，或许是有害的。这些研讨还标明，喝碳酸饮料的频率越高，患卒中的危险就越高。因而，咱们会鼓舞人们防止或最好可以下降碳酸饮料和果汁的摄入。

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